Здравствуйте, рад приветствовать Вас на страницах нашего ежедневного журнала о Климатическом рынке Airweek.ru! Наш сайт создан для профессионалов работающих в отрасли строительной инженерии - менеджеров, проектировщиков, инженеров, руководителей подразделений, снабженцев, рекламщиков, директоров фирм в области вентиляции, кондиционирования возду...
Одним из самых частых заболеваний человека является мигрень. Чаще всего мигренями страдают...
Одним из самых частых заболеваний человека является мигрень. Чаще всего мигренями страдают женщины – это около 70% больных. Врачи объясняют этот факт понижением уровня женского полового гормона эстрогена.
Мигрени могут быть вызваны неблагоприятными факторами окружающей среды: сильной жарой или холодом, недостатком сна. Различные пищевые продукты так же могут стать виновниками мигрени, чаще всего это продукты, содержащие глутамат натрия или мясные продукты, содержащие нитраты. Головные боли могут вызывать кофе или алкоголь, особенно красное вино. Иногда, боль может быть реакцией организма на парфюмерию.
Что делать? Ученые обнаружили взаимосвязь между мигренью и количеством выпиваемой пациентом воды. Если человек выпивает не менее 1,5 литров воды в день, боль заметно снижается. АкваЭксперт.Ру напоминает, что любые напитки – это еда, водой наш организм считает обычную воду без всяких добавок. Лучше всего усваивается негазированная вода. Стакан воды, выпитый до еды и стакан после стимулируют пищеварение.
1,5 литра воды – это необходимый минимум для здоровья нашего организма, максимума не существует.
